Саморазвитие


Последовательность действий:  Метод. Войдем в то состояние, в котором мы находимся, когда звоним знакомым. В состояние внутреннего комфорта. Мысленно представьте себе ситуацию, которая доставляет вам удовольствие при общении по телефону. […]

Как готовиться к «холодным» звонкам?



Как написать роман за месяц? Что изменится в жизни, если фотографировать себя каждый день? На эту тему рассуждают предприниматель Дерек Сиверс и инженер Google Мэтт Катс. Дерек Сиверс, основатель крупнейшего […]

Почему так важно никому не рассказывать о своих целях и ...



Если спросить людей, помнят ли они о том, как родители их учили не желать зла окружающим, то большинство наверняка ответит положительно. Да и пословиц на эту тему в народном творчестве […]

Что такое закон «Бумеранга»?



Есть только одна истинная причина, почему люди не добиваются успеха. Они рано сдаются. Сложности, неудачи — это всё временные неприятности. Но если человек перестал пытаться, то у него нет даже […]

20 причин не сдаваться на пути к своей цели даже ...



У всех нас бывают тяжёлые времена. Если они настали и для вас, не забывайте о простых правилах, которые помогут вам пережить чёрные полосы в жизни. Все мы проходим через трудные […]

10 жизненных правил, о которых нужно помнить в тяжёлые времена



Тал Бен-Шахар вёл в Гарварде один из самых популярных курсов, на который записывалась тысяча студентов ежегодно. В переводе на русский название его курса могло бы звучать так: «Введение в науку […]

7 советов преподавателя Гарварда о том, как стать счастливее



В этом видео мы рассказываем об эксперименте, в процессе которого учёные доказали прямую зависимость между благодарностью и ощущением счастья. Узнайте, как стать счастливее, всего лишь испытывая благодарность, и с чего стоит начать.  […]

Как стать счастливее с помощью благодарности



Все мы знаем, что жизнь несовершенна. Все мы хотим исправить это. Но если поставить цель достичь беззаботной жизни, в которой нет проблем и потерь, то разочарование и уныние неизбежны. Поэтому […]

Как получать удовольствие от проблем, не будучи мазохистом



Для изменений в жизни нужны действия, но иногда просто не знаешь, с чего начать. Вот 30 советов, как постепенно изменить свою жизнь и при этом получать больше удовольствия от того, […]

30 вещей, с которых начинаются перемены к лучшему